Den mest effektive metoden for å slutte å røyke er å bruke legemidler sammen med veiledning.
Du som røyker daglig får gratis, godkjent legemiddel til røykslutt i inntil 12 uker ved deltakelse.
Kurset består av 5 samlinger.
Sted: Møterom ved inngangen til Geilo Helsestasjon.
Tirsdager kl. 13.30 – 15.30.
Datoer:
- 28. februar
- 7. mars
- 14. mars
- 21. mars
- 28. mars
Kursholder: Frisklivskoordinator Stine Vesterøy.
Kurset er gratis og vi benytter Helsedirektoratets kursmal.
Tema på kurset er motivasjon og støtte til røykeslutt, helsegevinster, håndtering av røyksug og fortsatt røykfri.
Påmelding innen 24. februar
via påmeldingsportalen for helserelaterte kurs i Hallingdal (arrangement kommer)
eller epost / sms til: stine.vesteroy@hol.kommune.no / Tlf: 959 86 404.
