Ønsker du å oppdage nye muligheter og få mer kunnskap om hvordan du kan håndtere egen livssituasjon på en god måte, med vekt på det som er viktig for deg?

Hallinghelse og Frisklivssentralen i Hemsedal arrangerer kurs i Livsstyrketrening på Geilo. 

Målgruppa er innbyggere i Hallingdal over 18 år som lever med langvarige/kroniske helseutfordringer.

Evalueringene fra flere gjennomførte kurs i 2018-2020 viser stor nytteverdi.

Mer informasjon om kurset og påmelding  

Oppstart onsdag 10. mars kl.11.30 -14.30.

Kurset går over 8 samlinger på Geilotun i Hol Kommune.

Påmelding skjer via kursportalen www.kursihallingdal.no

Kurset er gratis!

Det blir arrangert et digitalt informasjonsmøte for interesserte deltagere på Teams 24.02.21.

Det er anbefalt å delta på møtet for å få innblikk i hva kurset omhandler!

Påmelding til møtet skjer også via kursportalen. 

Kursholdere er Tordis Neteland (Friskliv Hemsedal) og Ragna Torkelsgard (Hallinghelse), begge er sertifiserte Livsstyrketrenere.