Hol kommune

Nasjonalparkkommunen

Min side  Kontrast   English    Kart   Tekststørrelse   Kontakt oss

BRA MAT

Bli med på kurs i praktisk matlaging med sunne måltider og gode matvaner!

Har du lyst å gjøre en endring i kostholdet og få til et varig sunnere kosthold? Eller bare rett og slett mer fokus på næringsrik og god mat?

Da kan BRA MAT kurs være noe for deg.

Kurset er en god start for å få til varige endringer i kostholdet. Lær å planlegge sunne måltider og gode matvaner – for det vil du ta med deg videre i livet.

Kurset går over fem samlinger på 2,5 timer og ledes av kursleder Carina Slaatto. Kurset er praktisk og teoretisk og er egnet for alle som ønsker inspirasjon til bra mat i hverdagen, oppfriskning av gammel kunnskap og eventuelt motivasjon til å gjøre endringer.

Oppstart: 1. februar 2022!

Påmelding innen 27. januar.

 

Hjertelig velkommen!

 

Les mer om BRA MAT kurset og finn ut hvordan du melder deg på

-eller ta kontakt med frisklivskoordinator
Hege Malene Ulstein
Epost: hege.malene.ulstein@hol.kommune.no
Mobil: 9598 6404