Hol Friskliv

Friskliv skal være ein lokal utviklingsaktør for folkehelse i kommunen, og har sitt utspring i partnerskapsavtalen mellom kommunen og Buskerud fylkeskommune.

Prioriterte kompetanse- og satsningsområder er:

• Fysisk aktivitet
• Kosthald
• Røykeslutt
• Aktivitetsvegleiing
• Psykisk helse

 Friskliv - for kven?

Friskliv er for personar med behov for endringar i levevanar / helseåtferd, anten gjennom henvising frå helsepersonell eller på eiga initiativ. Ein treng ikkje vere sjuk eller ha ei diagnose for å nytta seg av tilboda.

Kvifor Friskliv

• Du får hjelp og støtte til ein betre livsstil
• Du får individuell rettleiing og motivasjonssamtale
• Tilboda er individuelt tilpassa, men gir og fellesskap
• Du får ulike tilbod innan fysisk aktivitet, samt kosthaldskurs og røykeluttkurs
• Trening på Friskliv er eit lågterskeltilbod og er lagt opp slik at alle kan delta i sitt tempo

 Sjå meny til venstre for meir informasjon.