Friskliv og fysio/ergotjenesten i kommunen arrangerer mange
aktivitetstilbud for innbyggerne i Hol kommune.  Se treningstilbud
for å se sesongens program.

I tillegg arrangeres det røykesluttkurs to ganger pr år. Spørsmål eller informasjon om røykesluttkurs rettes til Espen Karlsen eller Sissel Hovland.

Vi samarbeider med Frisklivssentralen i Ål som arrangerer kostholdskurs for deg som har fått Frisklivsresept fra legen, eller for deg som ønsker et praktisk rettet kurs i mat og ernæringslære.

Les om Aktivitetshåndboken - en håndbok for helsepersonell om hvordan fysisk aktivitet kan brukes i forebygging og behandling av en rekke sykdommer.

Alle artiklene under Friskliv er utarbeidet av Frisklivssentralene i Hallingdal ved Frisklivskoordinator Espen Karlsen - Hol kommune, Sissel Hovland - Hol kommune, Hilde N. Frantzen - Ål kommune, Tone Karlsen - Gol kommune, Ole Petter Espe - Hemsedal kommune, og Else Hovde - Nes og Flå kommune.